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「850游戏作弊器手机」封面评论|8月孕妈跑马,“安全”源于日常训练

发布时间: 2020-01-11 15:05:56   |  人气: 830

「850游戏作弊器手机」封面评论|8月孕妈跑马,“安全”源于日常训练

850游戏作弊器手机,□ 李晓亮

和几乎未经有序积累演进,文化培育,规则养成,而突然爆发的任何一个行业领域一样,近年全民跑马风潮下,乱象也不少。

有组织方的,比如上周乐山,赛后组织,领包、摆渡车等就被各种吐槽。也有参赛方的,比如蹭跑替跑、抄近路,骑车作弊等,以及各种无视自身情况甚至不听劝阻的蛮干“自残”行为。

上周最热的,自然是上海马拉松。当然,也有几个“替跑”网红案例被热议。作为国内最好马拉松之一,上马是不少跑者年度收官之战。“破3军团”能否破千,是一大看点,尤其是前一周北马已逼近千人大关之际。北马纪录也被双双刷新,所以上马是否会提速,赛前也让人期待。

可惜,天不遂人愿,当天高温。冠军也是赛道纪录保持者表示,本是为冲击自己纪录的,但实在太热,挑战失败。最终,“破3”总人数,只六百多个,不如年初无锡的七百多人。

对选手来说,能安全完赛,平安回家,才是最大幸事。保持敬畏,量力而行,不是每一场都必须全力pb,特别是身体“报警”时,更应立即寻求专业救助。可惜,这次还是有不少晕厥昏倒,甚至有人没能抢救过来。

跑马猝死,一再发生,魔咒如何破?最基本一点,还是心存敬畏,特别是对这种极限耐力运动。未长期系统训练,只跟风凑热闹,且对自身状况,对运动风险毫无科学认知应对,还是及早放弃为好。否则,害人害己。

半程猝死率更高,多发生于距终点一两公里内,就是对所谓“半马不是马”的致命误会。低估半马体能要求,又高估自己能力,最后力竭本应停歇,却还想冲刺赌一把,才致悲剧。

相反,如此前有运动基础,或本就是业余精英。一直有科学系统训练,那么哪怕有时某些看似出格“高危”“作死”行为,或都比纯小白的死命硬撑要安全:“8个月孕妈‘带球’跑上马!40岁准妈妈黎莉莉成赛道红人”(11月18日《新民晚报》)“40岁孕妇怀胎8月跑完全马 :批评我的人没怀过孕,我对身体很了解”(11月18日梨视频)。

不建议孕期跑马,毕竟数万人赛道,各种不可控风险。但若就事论事,这位全马pb328、月跑量300公里的精英选手,显然不同于一般零基础孕妇。她孕期早中晚跑仨全马,不同时期不同配速,看似冒险实则负责。毕竟年轻人,被关门的都不少,四旬高龄八月身孕,谨慎慢跑,还能五个钟左右完赛。这是特例,不具复制借鉴价值。若说特例里有“安全”意义,也只能来自日复一日的科学训练。

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